Novinky
Prehodnoťme, koľko hodín denne sedíme
15. júla 2021
Do budúcna by sme určite mali prehodnotiť, koľko hodín denne trávime sedením — či už ide o čas strávený prácou (v kancelárii, v škole alebo doma), šoférovaním, jedením alebo pozeraním televízie. Dôsledky sedavého životného štýlu sa často označujú ako „choroba zo sedenia".
Hlavným cieľom projektu EUFIT je propagovať pohybovú aktivitu a jej význam širokej cieľovej skupine ľudí. Projekt podporuje metódy cvičenia aj pri počítači alebo v interiéri, ako súčasť nabitého pracovného dňa, a propaguje pohybovú aktivitu a zdravý životný štýl napriek všetkým prekážkam.